最近のはまってること
2005年7月12日 日常最近プールに通ってます。
週2回くらい。
水中ウォーキング&ひたすら平泳ぎです。
あとそこはサウナも充実しているので、サウナにも入ります。
これで2時間500円って安いですよね。
プール行ったあと、
膝の内側と太ももの内側が筋肉痛になりました。
内側の筋肉って、
普段よっぽど使ってないんだなぁーって納得。
あとは毎日ところてん食べてます。
あるある大辞典でやってたので、
取り入れてみました。
朝と夕食の前に。
お腹膨れて、食べる量が減る気がする。
しかも便秘解消!
いいことばっかりで、おすすめです。
もう1つ。
はまってるDVD!
「トゥルーコーリング」っていう連続ドラマ。
サスペンスっていうかミステリー?
「24」すべて見終わって、
いいのないかなぁーって探してたとき出会いました。
これがなかなかおもしろいので、
今後レンタルしていきますよー。
週2回くらい。
水中ウォーキング&ひたすら平泳ぎです。
あとそこはサウナも充実しているので、サウナにも入ります。
これで2時間500円って安いですよね。
プール行ったあと、
膝の内側と太ももの内側が筋肉痛になりました。
内側の筋肉って、
普段よっぽど使ってないんだなぁーって納得。
あとは毎日ところてん食べてます。
あるある大辞典でやってたので、
取り入れてみました。
朝と夕食の前に。
お腹膨れて、食べる量が減る気がする。
しかも便秘解消!
いいことばっかりで、おすすめです。
もう1つ。
はまってるDVD!
「トゥルーコーリング」っていう連続ドラマ。
サスペンスっていうかミステリー?
「24」すべて見終わって、
いいのないかなぁーって探してたとき出会いました。
これがなかなかおもしろいので、
今後レンタルしていきますよー。
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