最近のはまってること

最近プールに通ってます。
週2回くらい。

水中ウォーキング＆ひたすら平泳ぎです。
あとそこはサウナも充実しているので、サウナにも入ります。
これで2時間500円って安いですよね。

プール行ったあと、
膝の内側と太ももの内側が筋肉痛になりました。
内側の筋肉って、
普段よっぽど使ってないんだなぁーって納得。

あとは毎日ところてん食べてます。
あるある大辞典でやってたので、
取り入れてみました。

朝と夕食の前に。
お腹膨れて、食べる量が減る気がする。
しかも便秘解消！
いいことばっかりで、おすすめです。

もう1つ。
はまってるDVD！
「トゥルーコーリング」っていう連続ドラマ。
サスペンスっていうかミステリー？

「24」すべて見終わって、
いいのないかなぁーって探してたとき出会いました。
これがなかなかおもしろいので、
今後レンタルしていきますよー。